ব্রেসেস ও অ্যালাইনারের যত্ন কীভাবে নেবেন

যত্ন নিলে ব্রেসেস ও অ্যালাইনার সবচেয়ে ভালো কাজ করে। সামান্য দৈনিক যত্ন চিকিৎসাকে সময়মতো রাখে ও দাঁত সুস্থ রাখে।

পরিষ্কার রাখুন

ব্রেসেসের চারপাশে সহজেই খাবার আটকে যায়, তাই প্রতিবার খাওয়ার পর ব্রাশ করুন এবং ফ্লস থ্রেডার দিয়ে সাবধানে ফ্লস করুন। ক্লিয়ার অ্যালাইনার প্রতিদিন ধুয়ে আলতো ব্রাশ করুন, এবং ফিরিয়ে দেওয়ার আগে সবসময় ব্রাশ করুন।

কী খাচ্ছেন খেয়াল রাখুন

শক্ত, আঠালো ও খুব মিষ্টি খাবার এড়িয়ে চলুন যা ব্র্যাকেট বা তার নষ্ট করতে পারে — যেমন শক্ত বাদাম, আঠালো ক্যান্ডি ও বরফ। মুচমুচে খাবার ছোট টুকরো করে খান।

নির্দেশমতো অ্যালাইনার পরুন

ক্লিয়ার অ্যালাইনার দিনে ২০–২২ ঘণ্টা পরলে তবেই কাজ করে। সময়সূচি মেনে চলুন এবং খাওয়ার সময় কেসে রাখুন যাতে হারিয়ে বা নষ্ট না হয়।

অ্যাপয়েন্টমেন্ট বাদ দেবেন না

নিয়মিত সমন্বয় চিকিৎসাকে এগিয়ে রাখে। তার বা ব্র্যাকেট ঢিলা হলে আমাদের কল করুন — ছোট সমস্যা দ্রুত ঠিক হয় ও দেরি রোধ করে।

← সব আর্টিকেল